Każdy rodzic stara się, by dziecko miało odpowiednio zbalansowaną dietę. Ma to na celu dostarczenie młodemu, rozwijającemu się organizmowi adekwatnej ilości zalecanej dawki dziennej witamin oraz składników odżywczych. Rzeczywistość jednak … Read More

Największym wrogiem atrakcyjnych posiłków jest monotonia. Ale jak tu uniknąć monotonii, jeśli przygotowujemy szkolne śniadania dzień w dzień, przez dziesięć miesięcy w roku…? Wartościowe śniadanie dla dzieci Zacznijmy od podstaw. … Read More

Ciąża to piękny czas, który mimo wielu zalet, niesie ze sobą również sporo wyzwań i dolegliwości. Jedną z częstszych niedogodności ciążowych jest zgaga. Zgaga w ciąży Każda osoba, która choć … Read More